Mancarea organica este cultivata fara utilizarea pesticidelor sau ingrasamintelor chimice, ceea ce o face mai naturala si mai bogata in nutrienti.
De asemenea, mancarea organica sustine si mediul inconjurator, deoarece metodele de cultivare respecta ecosistemele si biodiversitatea. Este o optiune sanatoasa si sustenabila pentru a-ti hrani corpul.
Alegerile noastre
| Ingredient principal | Konjac |
|---|---|
| Proprietati | Fara gluten Organic BIO Fara zahar |
Paste sub forma de orez din faina de konjac BIO, Slim Rice, 270g Zero carbohidrati;Fara gluten;Organic;Fara grau;Fara grasimi;Fara zahar;Gata in 2 minute;Potrivit in orice dieta. Ingrediente: Apa, Faina Bio de Konjac si Fibre de ovaz Bio (4.4 %) (Juroat), Agent de intarire: hidroxid de calciu. Se poate servi cu sosul favorit, gata in doar 2 minute. Preparati din fibre de ovaz si faina Bio de Konjac (Juroat) si extras natural din planta fibroasa de Konjac, Slim Noodles sunt o alternativa cu mai putine calorii a teiiteilor conventionali.
| Ingredient principal | Faina de grau |
|---|---|
| Proprietati | BIO |
Biscuiti grau spelta BIO Alce Nero, 300g Alce Nero a luat nastere in anii ’70, atunci cand doua grupuri de tineri agricultori si apicultori au decis ca este momentul pentru o schimbare, o schimbare care sa conduca la modificari la nivel mondial si care sa fie mai mult decat un scop in sine.Astfel a inceput o poveste a responsabilitatii si inovatiei, o poveste care nu a ramas singulara, ci a functionat ca o punte intre mai multe astfel de povesti, fiecare cu propria sa identitate. In cele din urma, aceste povesti s-au unit intr-o singura voce.
În ultimii ani, alimentația organică a câștigat tot mai multă popularitate și tot mai mulți oameni aleg să consume astfel de produse. Mâncarea organică este considerată mai naturală și mai sănătoasă, fiind cultivată fără utilizarea pesticidelor, îngrășămintelor chimice și a altor substanțe sintetice.
Alegerea celei mai bune mâncări organice poate părea dificilă într-o lume aglomerată cu diverse opțiuni, dar următorii pași vă pot ajuta în această direcție:
1. Informați-vă despre beneficiile mâncării organice: Înainte de a începe căutarea produselor organice, este important să înțelegeți beneficiile acestora. Acestea includ un conținut mai ridicat de vitamine și minerale, mai puține toxine și substanțe chimice, protecția mediului și îmbunătățirea biodiversității. Cu cât sunteți mai conștienți de toate aceste beneficii, cu atât veți fi mai determinat să le integrați în dieta dumneavoastră.
2. Alegeți alimente certificate organic: În multe țări, există organizații de certificare a produselor organice. Asigurați-vă că alimentele pe care le achiziționați au acestă etichetă de certificare, ceea ce demonstrează că acestea îndeplinesc criteriile specifice. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că mâncați produse autentice și de înaltă calitate.
3. Cumpărați de la producători locali: Prin cumpărarea de la producătorii locali, aveți mai multe șanse de a obține alimente organice proaspete, de înaltă calitate. Prin această metodă, veți sprijini, de asemenea, economia locală și veți diminua impactul asupra mediului prin reducerea transportului.
4. Citiți etichetele produselor: O mai bună înțelegere a etichetelor vă poate ajuta să faceți alegerea potrivită. Acordați atenție ingredientelor și verificati modul în care alimentul a fost crescut sau produs. Evitați produsele care conțin ingrediente artificiale sau aditivi chimici.
5. Prioritizați anumite alimente: În timp ce este ideal să alegeți totul organic, poate fi costisitor și dificil să găsiți mereu produse organice în supermarket. În acest caz, puteți urma principiul priorității. De exemplu, produsele cu coaja poroasă, cum ar fi căpșunile sau merele, ar trebui să fie achiziționate în mod organic, deoarece acestea au tendința de a absorbi mai multe substanțe chimice. În același timp, puteți alege să cumpărați alte produse regulare care au coji pe care le puteți curăța înainte de consum.
6. Faceți-vă propriul grădina organică: Dacă sunteți pasionat de alimentele organice, puteți încerca să vă faceți propriul grădinărit. Astfel, veți avea control total asupra procesului de creștere a plantelor și veți ști exact ce substanțe au fost folosite. Este o modalitate minunată de a vă asigura că consumați mâncare organică fără a cheltui prea mulți bani.
Concluzia mea este că cea mai bună mâncare organică depinde de preferințele și nevoile individuale ale fiecărei persoane. Există o varietate de alimente organice sănătoase, cum ar fi fructele și legumele proaspete,
Te-ar putea interesa
